La clé pour vaincre la procrastination : repose-toi une fois le travail terminé

Ça t’est déjà arrivé de te sentir frustré à force de procrastiner ?

Eh bien alors, bienvenue dans l’équipe.

Par exemple, moi avant que je remarque que quelque chose ne fonctionnait pas dans ma façon de travailler, j’étais constamment en colère contre moi-même parce que je ne finissais jamais mon travail.

J’ai procrastiné sur mon blog tellement de fois que je ne peux même plus compter le total.

Le nombre de fois où j'ai reporté mon travail

Donc j’ai décidé d’améliorer ma productivité en cherchant des nouvelles méthodes de travail et j’ai découvert une tactique qui va t'intéresser.

L’idée, de se reposer une fois le travail terminé.

Cette technique, c'est comme une potion de x2 force dans Minecraft, et la procrastination, c'est le boss final.

Donc tout ce qu'il te reste à faire pour finir le jeu, c'est d'apprendre à utiliser la technique. Et c'est ce que je vais t'apprendre.

Apprends à utiliser la potion

Un idéal, pas un objectif

Il y a quelque chose de spécial à être assis en classe avec des amis tout en sachant qu’on a fait nos preuves pour la journée. Ça enlève un poids énorme de nos épaules et ça nous donne la permission d’apprécier le moment.

Bien évidemment, c’est facile pour moi, Jérémy, de te dire ce que tout le monde sait déjà : qu'on ne devrait pas procrastiner.

Et j’aimerais bien de montrer une manière infaillible de toujours gagner contre la procrastination, mais je n’en ai pas. La preuve, c'est que j’ai encore de la difficulté à battre ce monstre.

L’essentiel, c'est simplement d'avoir un but ou un idéal vers lequel progresser. Et l'idéal qui m'a permis de m'améliorer, c'est celui de finir mes tâches aux premières occasions de la journée.

Sauf si on est Superman ou si on est une sorte de Dieu Grecque, on ne va pas toujours réussir à atteindre cet idéal.

L’important, c’est que tu connaisses ton objectif et que tu continues à travailler dans sa direction, même lorsqu'il y aura des nuages dans ta vie.

Si personne n’aime procrastiner, alors pourquoi tout le monde le fait ?

Tout le monde sait que c'est mieux de se reposer une fois le travail terminé que l'inverse. Mais alors pourquoi est-ce que personne n'agit en conséquence ?

Une partie de la réponse, c’est que notre but est flou.

Donc une partie de la solution, c'est de clarifier ce qu’on veut. Mon conseil, c'est que tu essaies de finir tes tâches de la journée le plus rapidement possible.

Parce que c'est seulement quand tu vas les avoir terminées que tu pourras vraiment te reposer.

Maintenant, voyons voir si tu es vraiment prêt à te lancer dans cette bataille.

La plupart des gens disent qu'ils veulent améliorer leur éthique de travail uniquement pour se donner une meilleure conscience. Ne deviens pas cette personne.

Il faut que tu sois vrai avec toi-même au moment où tu te donnes ce but parce que ce n'est pas un combat qui se gagne en une seule nuit.

Mais si tu dis la vérité, alors tu es prêt à commencer la bataille. Lance-toi, et lance-toi jusqu'au bout.

Garde ton objectif en tête et n'arrête jamais.